Stressens vecka

Hej finaste ni! Long time no see. Den här veckan tillhör nog en av de mest intensiva det här året. Fy sjutton. Satt nästan och skakade och höll på att kräkas i bilen i torsdags kväll av all stress, prestationsångest och dåligt samvete. Nej så vill jag absolut inte ha det. Nu har jag sagt till mig själv på skarpen igen att tänka efter en extra gång innan jag tackar ja till jobb och event. För några år sedan tyckte jag att det var "häftigt" att jobba mycket. Kunde se upp till de som jobbade till sent på natten och gick upp vid 04 för att åka till jobbet igen. Nu känner jag precis tvärtom, förstå mig rätt, jag är jätteimponerad av de som orkar det, men nej det där passar inte mig alls. Min kropp mår inte bra av det. Tror att jag är extra känslig också då jag har så mycket prestationsångest i allt jag tar mig för. Om det inte blir som jag tänkt och jag redan är stressad får jag total panik, pulsen stiger, jag får svårt att andas och kan liksom inte tänka klart. Då måste jag säga till mig själv, "Emma, det är inte hela världen, ingen kommer att dö för att du inte gör ett perfekt jobb" och det är typ det enda som kan lugna mig. Men det kan ta ett tag innan jag kommer på detta. Alltså att ingen ska dö. För jag beter mig på riktigt som att någon ska döda mig eller någon i min närhet om det inte blir "perfekt". Någon som känner igen sig? 😅

Jag har fortfarande så många deadlines kvar och bränder att släcka, men idag valde jag att checka ut. Har knappt tittat på telefonen. På tal om det har jag tänkt ta en långhelg snart där jag checkar ut helt från sociala medier. Blev inspirerad av min fina Nadja som gjorde det nyligen. Jag har liksom inte gjort det sedan Instagram kom och det är väl si så där åtta år sedan! Förstår ni, i åtta år har jag suttit med sociala medier i handen dagligen. Tror att vi alla skulle må bra av att ta pauser ibland. Zooma ut och vara mer här och nu. Håller ni inte med? Kram, E

Gillar

Kommentarer

Jessica
,
Vart är det fina ribbade setet ifrån? Ser superskönt ut! Ha en fin helg!
emmamelins
emmamelins ,
Från Bubbleroom 🥰
nouw.com/emmamelins
tinafalkestad
tinafalkestad,
Ne men fy stackare! Så dåligt får du inte må! Bra att du försöker ändra på de och ska tänka efter innan du tackar ja till jobb! Jag håller med dig helt, en helg utan sociala medier hade varit fantastiskt, att bara njuta av nuet! De har blivit lite sjukt hur besatt man är av sociala medier idag!❤️❤️
nouw.com/tinafalkestad
emmamelins
emmamelins ,
Visst är det så! Så viktigt att lyssna på kroppen ❤️ Tack fina du! Hoppas att du får en fin måndag! Kram
nouw.com/emmamelins
BelindaGoransson
BelindaGoransson,
Åh, känner sååå igen mig! Va skönt att släppa mobilen ett tag!!
nouw.com/belindagoransson
emmamelins
emmamelins ,
Usch, hoppas att du också kan få en liten paus från mobilen 😊❣️
nouw.com/emmamelins
Amanda
,
Alltså, det är inte konstigt att du blir stressad! Ta hand om en 8-9 månaders och jobba samtidigt ställer sannerligen krav på dig!! Det är banne mig inte lätt. Förstår ju såklart att du tycker jobbet är kul och att du behöver jobba, men.... jag vet typ inga män som jobbar men som tar hand om ett barn samtidigt? Finns det sådana?!? Nu vet ju inte jag hur ni lagt upp det inom din familj men jag ser många kvinnliga influencers med barn som påpekar hur påtaglig stressen är, och det måste ju finnas en anledning, tänker jag. Jag har inget förslag eller tips på hur man kan göra för att slippa känna stress i ditt fall. Det enda jag kan säga är att jag känner igen mig och känner hur pulsen ökar av allt som ska fixas och huvudvärken tränger sig på. I de lägena lovar jag mig själv att aldrig mer ta mig an något än det som är absolut nödvändigt. Jag lyckas sällan! Kram
emmamelins
emmamelins ,
Visst är det så. Det är väl det som är baksidan av vårt yrke, dels att det är svårt att skilja på privatliv och jobb (särskilt för de som lägger upp personligt också) men också att det är svårt att ta helt ledigt. Vi har faktiskt ett väldigt bra upplägg där jag är ledig mån-ons och mannen är ledig tors-fre. Jag ska alltså endast jobba torsdagar och fredagar är tanken men detta har varit jättesvårt för mig att hålla mig till tyvärr. Vad tråkigt att läsa att du känner igen dig även om det på något sätt är skönt att veta att man inte är ensam. Vi får alla hjälpas åt att påminna varandra om att stressa ner, ta en paus, lägga från oss mobilerna och inte ta på oss för mycket. Tack för din kommentar! Stor kram till dig
nouw.com/emmamelins
unwindbyjulia
unwindbyjulia,
Åååh fina älskade vän!!! ❤️ Förstår verkligen att du känner dig stressad! Inte enkelt att ratta ditt jobb + att ta hand om Frasse. Unna dig själv att ta en helg (eller varför inte typ en hel vecka?!) paus från sociala medier! Så kan du vila upp dig och hitta ny energi ❤️

Skickar massa energi och kärlek till dig 😘 Puss!!
nouw.com/unwindbyjulia
emmamelins
emmamelins ,
Fina Julia ❤️ Du har helt rätt, visst borde jag ta en hel vecka. Det ska jag försöka göra. Så välbehövligt! Tack för all enerig ❤️ Bamsekramar till dig ❤️❤️
nouw.com/emmamelins
Sofie,
Den typen av stress är hemsk att uppleva. Usch :S
nissabo.se/
emmamelins
emmamelins ,
Visst är det så! Kram till dig
nouw.com/emmamelins

Instagram